O Exercício Terapêutico

O Exercício Terapêutico é um método totalmente personalizado, seguro, eficaz e consciente, indicado tanto para fortalecer como restaurar a função corporal.

A nossa equipa de fisioterapeutas desenvolvem programas de exercícios, com fins terapêuticos, adaptados às condições e objetivos específicos de cada utente, orientados para a restituição e progresso constante da função musculoesquelética, assim como para o tratamento de lesões.

O foco está sempre na melhoria contínua da prática das atividades do dia-a-dia, promovendo uma independência funcional e uma maior qualidade de vida.

A intervenção pode ser dirigida a todas as fases da vida de um ser humano, desde a infância à velhice e a diferentes condições como Parkinson, AVC, fibromialgia, osteoartrose, entre outros.

ÁREAS DE INTERVENÇÃO

  • Processo de emagrecimento

  • Melhoria da forma física

  • Aumento da força muscular e flexibilidade
  • Melhoria da amplitude de movimento

  • Prevenção e reabilitação de lesões

  • Diminuição de quadro inflamatório

  • Melhoria na mobilidade das articulações

  • Aumento da funcionalidade

  • Melhoria da coordenação motora

  • Entre Outros

COMO É A SESSÃO

1ª sessão: avaliação, esclarecimento de dúvidas, definição do plano de exercícios.
Duração: 60 min.

Sessões posteriores: reavaliação e implementação do plano de exercícios.
Duração: 45 min.

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