Ginástica Laboral
A ginástica laboral visa incentivar à prática de atividade física de cada trabalhador, tendo consciência de que o movimento do corpo, promove melhoria da qualidade de vida. As sessões são preparadas em função da atividade profissional retratada. Podem decorrer em modo de frequência semanal, quinzenal e mensal.
As sessões são monitorizados por Fisioterapeutas pela bagagem de conhecimentos da motricidade humana, do exercício físico e da saúde que albergam.
COMO É A SESSÃO
Duração: 15 min. – 45 min. (de acordo com programa acordado)